We're Made2Move,
Movidos pela QUALIDADE e nunca pela quantidade em TUDO o que fazemos, criando assim a possibilidade de maximizar o potencial que está dentro de cada um de nós!
Temos por base o modelo biopsicossocial, onde cada indivíduo é visto como um ser único, com diferentes necessidades biológicas, psicológicas e sociais.
Visando a saúde e performance, a nossa prática rege-se com bases na anatomia funcional, ciência do movimento, ética de trabalho e bom senso.
Testemunhos
Já treino com o Nuno há mais de dois anos e só posso relevar o seu profissionalismo e empenho sem igual.
O Nuno procura sempre estar o mais atualizado possível e isso claro que se nota nos treinos, porque desde o primeiro dia que nunca tive um treino igual e claro que isso faz toda a diferença na motivação dos seus atletas.
Não queria deixar de referir que tenho asma bronquica crónica e desde o primeiro momento que o Nuno se preocupou em estudar e adaptar o meu treino às necessidades específicas desta doença, de tal forma que posso afirmar uma melhoria considerável na minha capacidade física em geral e mais em concreto no limiar de dispneia.
Só posso aconselhar e agradecer toda a sua amizade e profissionalismo!
Carolina Vala
Um espaço ímpar na zona Oeste aliado a um treino de excelência fazem de MADE2MOVE um caso de sucesso.
Sou "acompanhado" pelo Nuno Sousa desde 2017 onde o foco foi aliviar as constantes dores de costas que tinha, missão cumprida. De momento e ao longo destes anos o foco tem sido melhorar a qualidade de vida, através de um bem estar físico e mental, o que se tornaria mais difícil sem a sua ajuda.
Obrigado ao MADE2MOVE ❤
A localização é excelente, e o espaço está impressionante.
José Dias
Made2Move é o melhor espaço de exercício personalizado que já frequentei. - Motivação - 100%- Profissionalismo- 100%- Espaço- moderno, bem localizado e muito bem equipado- Acompanhamento - 100%Trabalho com o Nuno há 2 anos e estabeleci vários objetivos que consegui atingir com a ajuda do Nuno. Tenho um resistência física que permite jogar golfe durante vários dias, sem me cansar. Ganhei o World Kids Golfe, que me permitiu entrar para o World Amateur Golf Ranking jogando 3 dias consecutivos com temperaturas de 40ºC , não sentido nehum cansaço.
Made2Move não é um simples ginásio, é um modo de vida saudável onde encontramos um amigo que nos incentiva a ser melhor a todos os níveis, físico e psicológico.
Martim Batista
Treino com o Nuno há cerca de 2 anos e só posso recomendar o seu excelente profissionalismo e competência. Comecei a treinar com ele porque tinha dores nas costas e não conseguia estar muito tempo em pé. Pouco mais de uns meses de treino e a diferença foi notória. Hoje continuo a treinar na Made2Move porque há uma enorme preocupação com cada um, tendo um treino personalizado e atendendo às capacidades e evolução de cada um. Sinto-me saudável e com uma maior qualidade de vida. Obrigada! 💪🏼
Andreia Chagas
Iniciei as sessões com o Nuno em 2019, com o objetivo de melhorar a minha saúde e condição física, pois, pretendia concorrer à PSP.
Com as sessões melhorei todas as valências físicas e o objetivo foi cumprido.
O meu obrigado!
Tiago Dias
Um espaço familiar, bem cuidado e onde individualmente tratamos do físico.
Foi com o Nuno Sousa que preparei a minha maratona do Dubai com 69 anos em 2020.
Por lá continuo, pois sinto resultados no meu dia a dia.
Obrigado e parabéns pelo excelente trabalho.
Joaquim Carinhas
Dedicação, empenho, confiança e constante evolução!
Objectivos traçados e acompanhados de forma constate para a evolução acontecer.
Grato pela mudança e aprendizagem 💪🏽💪🏽
Aconselho!
Leonardo Marques
Em 2017/18, retomei o gosto pelo exercício fisico com ajuda do Nuno, para além dos resultados que obtive a grande mais valia foi a autonomia, conhecimento e gosto pelo exercício em si. Desde aí mantive-me sempre ativo!
Nuno Castanheira
Uma excelência no prazer do treino.
Treino personalizado de acordo com o aluno.
Recomendo
Tomás Jesus
